Yoga at Home

Membresía Awaken

Yoga y Pilates

El espacio para crecer y transformarnos

Disfruta de los muchos beneficios que ofrece:

Flexibilidad

física y mental

Respiración corrercta

Fortalece el

sistema inmune

Logramos reducir el estrés y mejorar nuestro estado de ánimo, dándonos un sentido de bienestar.

¿Qué incluye la membresía?

3 Clases mensuales de yoga en vivo

(grabación incluída)

4 Clases mensuales de pilates en vivo

(grabación incluída)

Con estas 7 clases mensuales lograrás:

Equilibrar tus

emociones

Mejorar tu

flexibilidad

Lograr tu

paz mental

Mejorar el sistema

inmune

Oxigena el

cerebro

Mejorar la

postura

¿Te unes?

Membresía Awaken

Yoga y Pilates VIP

$90 usd mensual x 3 meses

  • 4 clases de mindful pilates mensual

  • 3 clases de mindful yoga mensual

  • 1-2 sesiones grupales de mindfulness mensual

  • 1 cupón $20 off de sesión privada de Tarot o Life Coaching

  • 1 Cupón 10% OFF en Workshops

MEJOR OFERTA

  • 3 clases de mindful yoga al mes

  • Acceso al grupo privado de Mindful Yoga (Comunidad)

Mindful Yoga

$45 usd mensual x 3 meses

  • 4 clases de mindful pilates al mes

  • Acceso al grupo privado de Mindful Pilates (Comunidad)

Mindful Pilates

$45 usd mensual x 3 meses

Horario de las clases

Mindful Pilates

Mindful Yoga

Martes y Jueves a las 7:00pm CR

por Zoom.

Conoce a las profesoras:

María Paula Eduarte 
Profesora de Mindful Pilates

Apasionada por el movimiento del cuerpo y el servicio hacia los demás. Desde muy pequeña ha practicado disciplinas como gimnasia, jazz, Antigravity yoga y Pilates. Trabaja como entrenadora de gimnasia desde 2012 y como instructora de pilates certificada desde el 2016.

"El cuerpo humano es increíble y capaz de miles de acciones. Me encanta retarlo y descubrir todas sus capacidades. Disfruto ayudar a las personas a descubrir y entender su cuerpo mediante el movimiento consciente, utilizando Pilates como instrumento de aprendizaje."

Nashly Fallas
380hrs YTT Hatha / Vinyasa Yoga

Nashly es la profe de minful yoga y nos cuenta:

El propósito de nuestras clases es el autoconocimiento a través de la meditación en movimiento. El apropiamiento de nuestro pensamiento por medio de técnicas de respiración y del sentir nuestro cuerpo.