Membresía Awaken
Yoga y Pilates
El espacio para crecer y transformarnos
Disfruta de los muchos beneficios que ofrece:
Flexibilidad
física y mental
Respiración corrercta
Fortalece el
sistema inmune
Logramos reducir el estrés y mejorar nuestro estado de ánimo, dándonos un sentido de bienestar.
¿Qué incluye la membresía?
3 Clases mensuales de yoga en vivo
(grabación incluída)
4 Clases mensuales de pilates en vivo
(grabación incluída)
Con estas 7 clases mensuales lograrás:
Equilibrar tus
emociones
Mejorar tu
flexibilidad
Lograr tu
paz mental
Mejorar el sistema
inmune
Oxigena el
cerebro
Mejorar la
postura
¿Te unes?
Membresía Awaken
Yoga y Pilates VIP
$90 usd mensual x 3 meses
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4 clases de mindful pilates mensual
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3 clases de mindful yoga mensual
-
1-2 sesiones grupales de mindfulness mensual
-
1 cupón $20 off de sesión privada de Tarot o Life Coaching
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1 Cupón 10% OFF en Workshops
MEJOR OFERTA
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3 clases de mindful yoga al mes
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Acceso al grupo privado de Mindful Yoga (Comunidad)
Mindful Yoga
$45 usd mensual x 3 meses
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4 clases de mindful pilates al mes
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Acceso al grupo privado de Mindful Pilates (Comunidad)
Mindful Pilates
$45 usd mensual x 3 meses
Horario de las clases
Mindful Pilates
Mindful Yoga
Martes y Jueves a las 7:00pm CR
por Zoom.
Conoce a las profesoras:
María Paula Eduarte
Profesora de Mindful Pilates
Apasionada por el movimiento del cuerpo y el servicio hacia los demás. Desde muy pequeña ha practicado disciplinas como gimnasia, jazz, Antigravity yoga y Pilates. Trabaja como entrenadora de gimnasia desde 2012 y como instructora de pilates certificada desde el 2016.
"El cuerpo humano es increíble y capaz de miles de acciones. Me encanta retarlo y descubrir todas sus capacidades. Disfruto ayudar a las personas a descubrir y entender su cuerpo mediante el movimiento consciente, utilizando Pilates como instrumento de aprendizaje."
Nashly Fallas
380hrs YTT Hatha / Vinyasa Yoga
Nashly es la profe de minful yoga y nos cuenta:
El propósito de nuestras clases es el autoconocimiento a través de la meditación en movimiento. El apropiamiento de nuestro pensamiento por medio de técnicas de respiración y del sentir nuestro cuerpo.
